饮食方面改善哮喘

概述

好朋友的父亲患哮喘好多年了，随着年龄的增大，病痛在一天天的折磨着他，朋友每每跟我提起总是十分难受，看着老人家经常咳嗽不断，胸闷气短，我也很不是滋味，还好另一个朋友是这方面的专家，一些经验与大家分享。

步骤/方法：

1、 他说哮喘主要要从饮食方面进行改善和调理，首先要忌烟酒，忌过咸的食物。烟酒和过咸食物的刺激，可能会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

2、 其次要多吃高蛋白食物，如瘦肉，猪肝，鸡蛋，豆制品等，增加热量，提高抗病能力。如果是消化功能不好的人，一定要少食多餐。

3、 多吃含有维生素A。维生素C及钙质的食物，他们有利于润肺，保护气管，抗炎症，增强气管抗过敏能力，如蛋黄，鱼肝油，胡萝卜，番茄，青椒等。