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更新时间:2013-07-16 01:04:33
以前我经常头痛,我就疼痛得抱头哭,忍忍就过去,但是在上一周,我头痛得受不了,就去看医生,医生说是患有血管性头痛,经过住院的观看和护理,现在的我好多了,现在就把这个经验分享给大家吧。
1、 平时要注意饮食的正常规律,要以清淡为主,按时吃早餐;尽量少喝酒和抽烟,晚上尽量少熬夜,注意休息。
2、 我们要多锻炼身体,多通风透气,尽量少对着电脑和电视,对多了也会发生头晕的现象。
3、 我们还可以煲疏肝止痛方 ,它的方法是:柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克,水煎服。