怎么预防空调疾病

概述

夏季时温度非常高，主要靠空调制冷，来降低室内的温度，空调 虽然能制冷 ，但是也不要长时间 的吹，容易得空调病。今天让我来为大家分享怎么预防空调疾病。

步骤/方法：

1、 睡着的时候 ，不要开空调，一般来说，12点以后，气温都会有所下降，会变的凉快一些，如果这时还在吹空调，就很容易感冒 ，而且人体在睡眠时体温也会降低，因此建议不要开空调睡觉。

2、 不要在空调下面常时间 坐着，有 些人特别是的特热，总喜欢在空调下面坐着，一坐就是几个小时，这样是不对的，经常在空调下面坐着会得关节病。

3、 空调风要设置成摆动形式，吹空调的时候，不要一个方向的吹，要四面受凉，把摆页调试成来回摆动的形式，可以使室内凉气均衡。