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更新时间:2013-07-16 09:05:32
两个月之前的一个星期五下午,我的同事的右手因为过度使用鼠标导致了疼痛,也有可能是手腕中间疼,这样就带着他去了医院,医生给开出了一些药方,也给他在生活中做了一些指导,大家可以尝试一下。
1、 首先是用自己感觉舒服的鼠标,最好用那种可以比较重的,可以托中手腕的,另外鼠标垫的选择以护腕为好,不要用和桌面平行的那种。
2、 再一个就是时间长了甩甩手,这样也可以活血,还可以热水烫烫手腕,不是直接用水,而且用热毛巾敷一下
3、 再有就是要看看是不是颈椎问题,因为鼠标手可能还与颈椎疾病有关系,如果大家有手指麻麻的感觉的话,还是建议您去医院接受检查。
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