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更新时间：2013-07-15 22:40:55
很多孕妇反应自己怀孕后腰部总是会很酸痛，其实很多都是与自己的不良的生活习惯有关的，只要在平时的时候多注意。就可以避免发生腰疼的症状的。我总结了几条如何有效预防和缓解腰疼问题的方法，下面就分享给大家一起参考一下。
1、 孕妇睡觉的时候，尽量不要选择太软的床垫，床垫比较软的话，在睡眠的时候会经常因为腰部下陷而出现腰疼。长期这样子的话，不利于胎儿的健康发展。所以尽量选择质地稍微扎实硬一点的床垫。
2、 有些孕妇比较爱美，比较喜欢穿高跟鞋，建议怀孕以后少穿或者不要穿高跟鞋。要穿的话，也不要穿超出四厘米的鞋子。不然容易造成腰部的压力，出现腰痛。也会有出现摔倒的隐患的。
病情分析：你好：强直性脊柱炎属于风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病中的一种。强直性脊柱炎是指一种原因尚不很明确，以脊柱为主要病变的慢性疾病，病变主要累及骶髂关节，
病情分析：您好，根据你提供的情况分析，走路时头晕目眩等，考虑可能是由于血压异常、贫血、低血糖或颈椎病导致的。指导意见：建议到正规医院检查血常规、血压、血糖、颈椎
