腹泻吃什么食物？

概述

这几天可能是瓜果吃得太多了，总是拉肚子，这可倒好，没用减肥，人瘦了很多，挺一个护士朋友说腹泻要注意饮食，有的食物吃了对腹泻有很好的帮助，我想了解一下，吃什么好。

步骤/方法：

1、 将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。

2、 猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。能治滑泄。

3、 　石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。

注意事项：

腹泻其实也就是大家所说的拉肚子，一定要注意饮食。