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更新时间：2013-07-17 10:30:56
牙齿对我们人类来说是很重要的，没有了牙齿我们就没法生存了，我们每天都要刷牙的，每个人都想要拥有坚固的牙齿，那么在生活中你否做到保护牙齿的工作呢，那么今天我就和大家说说怎么来护理牙齿。
1、 我们早上刷牙的时候要上下都刷，顺着牙缝刷，这样才不会伤害牙龈，又可以把牙缝里残留的食物给清理干净。
2、 牙膏是我们刷牙必用的，选择牙膏可根据自己喜欢的，但是不要都用同一种牙膏，由于我们牙缝之间有食物残渣，细菌很容易生长，要不断改变牙膏，这样口腔细菌才不易生长。
3、 保护牙齿最重要的不让要牙齿受过度刺激，不能咬坚硬的东西，和特别酸和冷的食物，很容易让牙齿受损的。
病情分析：您好，根据您描述的情况您的牙齿主要是根尖炎症导致的。首先需要消除炎症。指导意见：建议您去医院检查一下，如果封药后特别疼可以先将封口的药取出来，引流炎症
指导意见：首先建议您去口腔科检查口腔的情况，如果牙齿上有比较多的色素沉着的话，可以考虑去口腔科做喷砂洁牙，平时注意掌握正确的刷牙方法，如果牙结石比较多的话，需要
继续抗病毒治疗缓解症状，不排除会有色素沉着等情况，清淡易消化均衡营养饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免反复搔抓刺激，保持局部清洁，如果有其他不适症状，更需要尽
