赶跑你的小痘痘

概述

痘痘的生成大都数都是因为内分泌失调，导致肌肤水油失平衡，皮脂腺分泌旺盛令毛孔被细菌堵塞，发炎才会长痘痘。去痘痘要从你的生活小细节中做起，现在糕糕帮你从小细节做起。

步骤/方法：

1、 调整作息。不能太晚睡觉、不吸烟、不喝酒、不喝浓咖啡、浓茶。多吃蔬菜水果。

2、 辅佐食疗。绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁 、山楂 ， 泡30分钟 煮开，沸几分钟后 停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次。

3、 绿豆敷面。绿豆粉用温开水调开，每晚敷面10-20分钟。坚持一个星期就可以看到效果。

注意事项：

痘痘不难消。只要跟糕糕一起来注意上面说的事项就能轻松去痘痘。还不用任何护肤品，全部都是DIY天然又安全。