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夏季肌肤干燥怎么办

健康分享者:煮酒焚琴

更新时间:2013-07-16 22:53:36

概述

每到夏天,由于温度的提升,我们肌肤中的水份也在快速的流失,现在我来分享一下自己对抗肌肤干燥的几个小妙招。

步骤/方法:

1、 每天坚持喝2到3杯的淡盐水,一味的喝水并不能补充身体流失的养分,喝一杯淡盐水,能够快速的补充夏季出汗流失的盐份。

2、 多食用蔬菜水果等富含维生素的食物,肌肤干燥常常是因为维生素的不足,所以,补充维生素是对抗肌肤干燥的不二选择

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煮酒焚琴

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