.产后抑郁都有哪些表现呢？

概述

现在社会的压力很大，很多的妈妈在生过孩子之后，就会得产后抑郁症，这是有多么大的压抑啊，别说妈妈，就连很多的爸爸，也会得这样的病。那么到底怎么看这个产后抑郁症呢，下面我总结了几下。如果妈妈们觉得自己抑郁了，可以对照我说的表现哦。

步骤/方法：

1、 首先呢，就是妈妈们的精神不集中，别人说话有时候，好像没有听到一样，是一种神游的状态，而且常为一点点的小事而发很大的火，或者好几天都不说话，也不想吃饭。

2、 这一点，就是活在自我的世界里，一般不注意别人在干什么，说什么，别人问东，有时候答西。前言不搭后语的。

3、 觉得自己没有自信，好像生活一下子没有色彩，总觉得自己已经没有作用了，做什么都做不好，比较的自卑吧。