防治骨质疏松的误区有哪些？

概述

骨质疏松多发于老年人，很多人由于害怕患上这种疾病，所以采取很多措施去预防，不过专家指出，有些措施是错误的，我们经常会进入一些误区。现在就跟大家分享一下经验。

步骤/方法：

1、 有人认为补钙能治疗，其实这是误区，治疗不能单靠补钙，而是应到正规医院的骨质疏松相关科室规范治疗。在治疗的情况下再适当的补钙。

2、 许多人认为喝骨头汤能防治，但是汤里面的脂肪会对老年人的身体健康造成其他危害。所以建议大家应注意饮食多样化，少吃高蛋白质和咖啡因的食物。

3、 很多人以为骨质疏松是小病，不过是错误的。这种疾病对老年人的危害很大。建议大家注意生活方式的调整、防止老人跌倒，发生疾病就要做正规的治疗，不要相信偏方。