得了腹泻怎么办？

概述

腹泻是什么？腹泻也就是我们俗称的拉肚子！拉肚子是因为之前吃了不好的东西，对身体有害的东西，变质了的东西，也可能是着凉，或者其他的一些疾病所引起的引起的频繁上厕所，就是腹泻！但是腹泻分两种一种是急性的，就是吃完药就好了！一种就是慢性的吃完药当时好了！可是过不多久又拉肚子了还有就是其他疾病引起的反复腹泻这个时候我们就应该注意了，不要拖也不要不在意！最好去医院检查治疗！

步骤/方法：

1、 想想腹泻之前你是不是吃了什么变质的东西，现在正是夏天很容易得得这个病的，腹泻这是身体启动自愈力的现象，当对身体有害的食物时进入体内，身体就会通过呕吐、拉肚子的方式将毒素排出体外，

2、 急性的话建议成人吃一粒泻立停，儿童最好是半粒或者三分之一。要记得多喝水，，多休息，不要太劳累！最好不要吃高蛋白的油腻的食物，和一些精加工的！应该多吃点粗粮，就是那种天然的没有经过精加工的、容易消化的食物，就比如自己做的米粥米汤之类的这样对身体好点！

3、 慢性腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，成人每天排便一道两次，如果超过了这个规律可能就是腹泻粪质稀薄，每日排粪量超过200g，或含未消化食物或脓血，两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻就是慢性腹泻了！建议最好去医院检查治疗！希望您早日康复！

注意事项：

平时最好不要是生冷的变质的东西！小病不能拖，应该即使去医院治疗！