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手指酸麻怎么办

健康分享者:神农一族

更新时间:2013-07-16 21:55:05

概述

对于经常在电脑前工作的人来说,手指酸麻是经常会遇到的问题,那么我们应该怎么做来应对它呢?别着急,我有经验与大家分享。

方法:

1、 首先对于手经常会麻木的人们来说,做好手部的锻炼很是重要。我们可以在网上学习一些手部的保健操之类的运动,这样可以促进手部的血液流通,缓解麻木。

2、 在打字的间隙,要注意手部的适当休息,可以在休息室用温水泡一泡手,这样可以使手部的疲劳感降低,有利于缓解麻木。

3、 对于手部经常出现麻木状况的朋友,可以尝试一下中医的针灸手法。传统的针就可以促进血液流通,增强循环,缓解麻木状况。

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