怎样预防勃起功能障碍呢？

概述

男性在正常性生活中，如果不能正常勃起，对于男性来说是很致命的打击，那么应该如何预防男性勃起功能障碍呢？下面我来为大家介绍一下，希望有所帮助。

步骤/方法：

1、 首先勃起功能障碍疾病的预防一定要做到避免各种类型所引起性刺激。另外要暂停一段性生活，来保证性中枢以及性器官得到充分的调节休息，帮助调节意志和疾病的康复。

2、 其次尽量避免手淫。很多男性朋友长期手淫，会对男性阴茎勃起造成影响，所以专家建议男性朋友们一定要戒除手淫的不良生活习惯，不要肆情纵欲，贪色无度。

3、 另外预防勃起功能障碍还要普及性知识教育。这也是一种方法，专家建议普及性知识常识，夫妻双方要正确对待性生活。不要对房事有焦虑心理，要消除不必要的思想顾虑，从而避免精神性的阳痿出现。