改善阴道松弛的方法有多少

概述

很多的女性都是在经历了生儿育女、随着年龄的增长、还有就是长期得性生活等原因导致了阴道松弛。那么我帮您吧，其实，改变阴道松弛的方法有很多，下面来和您说一说。

步骤/方法：

1、 可以通过阴道紧缩术来改善。一般有两种方法：一是直接去除阴道的部分黏膜，然后缝合好就可以了；二是在不损伤阴道黏膜的情况下做阴道紧缩术。

2、 “收肛提气”方法能够帮助我们锻练盆腔肌肉。方法主要是每天早晚在空气清新的地方，深吸气然后再闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

3、 通过用缩阴药物来防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛，从而缓解女性阴道松弛的问题。但是还没有过性生活的少女、孕妇还有月经期的女性都不能做。