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更新时间：2013-07-15 15:45:40
夏天到了，气温很高，外出晒伤，甚至中暑都是很有可能的，那么我们的皮肤晒伤了该怎么办呢，如何修复？下面是我的一些小经验，希望能帮助到大家：
1、 回到家，先喝点冰水，给身体降温的同时，可以及时补充水分；可以用喷点喷雾到晒过的皮肤，补水，防止脱皮。
2、 晒伤的话可以抹点消炎药、芦荟胶、用冰块冰敷晒过的皮肤，脸部可以做个补水面膜。
3、 吃些水果，比如黄瓜、西瓜等等，可以做个黄瓜面膜，黄瓜具有很好的补水作用；西瓜的美白效果不错，而且消炎。
病情分析：你好根据你的描述这种情况不要担心只能是注意休息慢慢恢复指导意见：平时要注意保持情绪的稳定加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间慢慢恢复正常就可以
病情分析：你好，晒伤的皮肤会出现发红、疼痛等症状，有脱皮的现象说明晒伤很严重。指导意见：应该立即采用冷敷。减少对肌肤的摩擦。脱皮的部位让它自然脱落。要打伞或戴帽
