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更新时间：2013-07-15 13:31:47
水是我们人类生存的根本 ，每个人每天都离不开水，经常爱喝水的人皮肤比较好，比较有光泽，我们每天都要多喝水，可以排出身体的毒 素。今天让我来为大家分享怎样喝水更健康。
1、 皮肤比较黑的人要经常喝水，喝水的时候 要在水里放点柠檬片，水要稍稍微一点，太冷 的水，影响柠檬的挥发，柠檬有美白的作用。
2、 夏天时水份流失的比较严重，我们在喝水的时候 ，要在水里放一点盐，可以补充身体的盐水的吸收。
3、 日常生活 中，我们还要养成良好的生活习惯，在从外面回来，不要大口猛灌喝水，这样对胃部会有刺激 ，建议要慢慢地喝水。
病情分析：妹妹您好，一方面建议您去，运动保健中心减肥。另外一方面就是要控制体重。指导意见：通过合理控制饮食减肥，进食清淡饮食，不要进食油腻大的食物，最好在专家的
你好，宝宝哭闹比较严重的话，那么考虑肚子不舒服的可能性比较大。最近几天大便怎么样？有没有腹泻，腹胀或者是几天不排便？看看孩子舌苔是否增厚？如果腹胀比较明显的话，
