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更新时间:2013-07-15 16:23:04
我怀宝宝5个月了,最近总是抽筋,大半夜的耽误睡觉,而且腿还疼,没有办法,我就查看了一下为什么会抽筋想找找原因,下面我就把原因给大家分享下。
1、 上班的是久坐,或者久站,而且肚子也挺大了,所以会造成血液循环不良。以后要注意变化着动作。
2、 夜晚的睡姿不当。不当的睡眠姿势维持过久会导致抽筋的。
3、 营养不到位尤其是缺钙。要注意补充营养,吃钙片。
病情分析:是的。可以吃钙片的。吃迪巧钙就行,多吃芝麻酱,油菜这些食物就可以了。指导意见:然后是记得晚上也不要受凉的。受凉了也会抽筋的。同时是记得晒太阳,适当锻炼
病情分析:你好,像你说的这种情况,应该是缺钙引起的,你可以吃点孕妇钙片或者葡萄糖酸钙,在临睡觉之前喝点纯牛奶,这样可以补充钙指导意见:建议要在平时多吃含钙高的食
病情分析:你的情况考虑是身体钙流失过多,饮食不均衡等因素导致缺钙的症状指导意见:建议做一下微量元素检测,日常饮食多吃高钙食物比如牛奶,牛肉等食物,同时口服钙镁片
病情分析:你好,如果饮期经常出现腿抽筋的话,考虑是由于孕期缺钙造成的。指导意见:可以适当的补充钙剂,也可以饮食上注意,要营养均衡,可以适当的喝奶,以及含钙高的食
一般怀孕的人对钙的需求量都会增加,如果供应不上的话,就会出现腿部抽筋的现象,建议加强营养物质的摄入,可以多喝一些牛奶,骨头汤,一定要多晒太阳。 提问人的追问
天之彼方