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为什么孕妇会腿抽筋

健康分享者:天之彼方

更新时间:2013-07-15 16:23:04

概述

我怀宝宝5个月了,最近总是抽筋,大半夜的耽误睡觉,而且腿还疼,没有办法,我就查看了一下为什么会抽筋想找找原因,下面我就把原因给大家分享下。

步骤/方法:

1、 上班的是久坐,或者久站,而且肚子也挺大了,所以会造成血液循环不良。以后要注意变化着动作。

2、 夜晚的睡姿不当。不当的睡眠姿势维持过久会导致抽筋的。

3、 营养不到位尤其是缺钙。要注意补充营养,吃钙片。

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