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电脑族抗辐射常吃三大食物

健康分享者:流水2013

更新时间:2013-07-15 16:42:31

概述

现在的人天天都要对着电脑,每天都有在电脑前几个小时,电脑的辐射对人体的伤害是挺大的,那么哪些食物可以抗辐射呢,我介绍三种:

步骤/方法:

1、 一是黑芝麻。黑芝麻有增加细胞免疫,抵抗辐射的作用。多吃黑芝麻对肾好,这可以增强机体的免疫作用,能有效保护人体健康。

2、 二是西红柿。多吃西红柿可以减少皮肤辐射损伤,也可以起到祛斑美白的作用。

3、 三是紫菜。紫菜是抗辐射圣品。紫菜含硒,有抗辐射、抗突变、抗氧化的作用。多吃紫菜,能增强机体免疫功能,保护人体健康。

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