良好的睡眠 竟让我战胜了慢性前列腺炎

概述

10年前的我患有慢性前列腺炎和性功能障碍，每天精神不振，郁郁寡欢，晚上睡眠也不好还神经衰弱，就是走路都感觉累的慌！经常有生不如死的念头。机缘巧合中认识的一位老中医把我治疗好了！

步骤/方法：

1、 老中医说必须先治疗我睡眠的问题，他通过按摩并给我针灸然后针对我的问题给我开了中药疗法，慢慢的我开始有睡意产生。虽然反复多次多次。从此我坚持每天睡眠好，使精神、心情和身体尽量保持于当天的最佳状态。

2、 通过按摩前列腺的方法来治疗。用过这方法的病友，应该知道性生活间隔时间超过一星期的才能按摩出前列腺液。如果能保持每周二三次的性生活。那它不就有按摩法几倍的功效。

3、 病愈后，我查阅了关于睡眠的书籍，知道良好的睡眠有能最快恢复精力，最快恢复体力，调节心理，增强免疫，增加生长，和美容等功效。而且它的功效是任何滋补品和运动不可比拟的。并且它还是战胜亚健康的唯一方法。