预防功血发生要注意什么

概述

功血一般分为青春期功血、育龄期功血、更年期功血三种功血，想必大家都清楚对女性的危害。所以平时一定要做好这方面的防护。那么预防功血发生要注意什么呢？下面我就为大家详细介绍。

步骤/方法：

1、 平时要保持身体健康是。广大女性患者必须要注意经期的卫生。女性朋友每日至少要清洗会阴部1～2次，还要保持勤换卫生棉及内裤的良好的卫生习惯。

2、 平时生活要做到劳逸适度，尽量的避免精神上的过度的紧张。当工作压力较大的时候，一定要注意转移自己的压力，并选择适当的机会释放出去，放松自己。

3、 要加强营养，多食禽蛋类及牛奶、鱼类、肉类、蔬菜类不要吃如说辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激性的食物，平时注意不要淋雨涉水，如果发生衣裤淋湿的现象一定要及时更换。