医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-17 14:26:01
相信很多女性都遇到过月经不调的情况,月经不仅是女性成熟的标志更是反映我们身体健康状况的好帮手,在月经过程中,月经过多或者过少都是月经不调的表现,那么月经过多应该怎么办呢。
1、 注意经期不能过度劳累,要劳逸结合,避免重的体力劳动和剧烈运动,并且保证充足的睡眠,以保持充沛的体力。
2、 红高粱花、红糖各适量。水煎,分两次服用。适用于月经提前、经量多而鲜红者。
3、 平时要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物。