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更新时间：2013-07-17 10:57:03
现在的人啊生活不规律，看上去眼睛有眼袋黑眼圈的人不在少数。。。。那有眼袋黑眼圈的人怎样做呢？我有一些经验给大家来分享。
1、 黑眼圈眼袋都是疲劳所致，我们要保持充足的睡眠是很重要的，但在晚上睡前不要喝过多的水，将枕头垫高一点。
2、 经常做眼部按摩通过肌肉的运动来促进血液循环，每天早上起床后按摩眼部更是消除黑眼圈的最佳时机哦。
3、 大家平时要注意的是避免用眼过度,适度的运动,一定要维持良好的新陈代谢。
病情分析：这个一般考虑是由于长期熬夜所致阴虚的可能性较大的，是需要进行就诊的。指导意见：这个一般考虑是可以吃点山药之类的食物予以进行治疗的，最重要的是不要进行熬
