黄疸的预防方法有哪些

概述

黄疸是很常见的一种疾病，一般以新生儿黄疸为主，黄疸不是一个独立的疾病，主要是由于肝脏、胆囊、胰腺等疾病而引发的，黄疸对身体的危害是非常大的，所以如何预防是大家都非常关心的，下面一起看看预防黄疸的方法都有哪些。

步骤/方法：

1、 要想预防黄疸，大家在平时生活中要养成健康的规律的饮食习惯，还要注意饮食清洁卫生，餐具要经常消毒，不要饱一顿饿一顿，规律饮食以免损伤脾胃。

2、 预防黄疸，大家还不能让自己过于劳累，过于劳累的话会导致脾胃不健康，容易引发黄疸，所以大家在生活中要注意适当的休息要劳逸结合，万万不可过于操劳。

3、 一个乐观的健康的心态是保证身体健康的原因之一，所以大家在生活中要情绪有度，避免忧郁、大惊，确保胆系疏泄畅通，可有效地预防阻塞性黄疸。

4、 在需要输入别人血液的时候一定要谨慎，以免引起病毒感染，从而引发黄疸。