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更新时间：2013-07-14 19:13:38
肾虚不是一件小事情，要在平时生活中调理好身体，男人肾虚常常会感到身体乏力，性生活不和谐，不能满足老婆，工作效率低下。肾虚的原因有很多，比如长时间熬夜，饮食不规律，过度性生活等等。大家可以参考一下我的建议
1、 不要经常熬夜，要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息
2、 有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力，次数过多会增加肾脏负担，因此要根据自己的身体状况控制好次数。
3、 平时多吃一些滋补的东西动物的肝脏，鱼，虾，定期锻炼身体，提高身体素质。只有身体是素质提高了，才能在根本上解决肾虚的问题。
您好，根据您的描述，建议您平时加强锻炼增强体质，减少性生活的频率，一周不要超过2次，可以服用补肾益气药物治疗。慢慢就会好起来的，但是一定要注意千万不能使用紧急保
肝胆脾肾脏的彩超都是正常的，有慢性的胃部炎症，可以吃奥美拉唑，阿莫西林甲硝唑片，还有果胶铋，平时不要焦虑，不要熬夜，多做户外活动，那么这个也有可能是胃部炎症引起
