消化不良,我们该如何做？

概述

现在人们的生活水平普遍提高了许多，所以食物的可口程度也就不言而喻了，可有时我们很可能遇到了特别好吃的东西，而出现猛吃的现象，于是久而久之就出现了消化不良的这种病，我们如何做呢？在患此病的时候，在这里我愿与大家分享哦。

步骤/方法：

1、 首先我们应该不要再像平时那样吃得很辣或者是很麻，因为那样会加重消化不良的病情。

2、 特别是某些爱吸烟的男士，我们应该暂时将这件事当着收腰的事：在消化不良时，不要抽烟，同样的也不可以喝酒啊。那样都对位的消化很不利的。

3、 我们平时应该多喝水，夏天的时候切记不可喝生冷水，那样的后果无异于在泡沫里面加水，是更难消化的哦。

注意事项：

如果情节严重应该就医的啊。