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痤疮的饮食调理有哪些

健康分享者:颜小诗

更新时间:2013-07-15 12:12:18

概述

有些女性会因为熬夜、睡眠质量不好导致内分泌失调 ,皮肤开始起疙瘩,皮肤干燥等,关于痤疮的饮食调理跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 适合夏季喝的绿豆薏仁山楂汤,可以清热解暑,山楂降血脂,也适用于油性皮肤,也预防长粉刺和青春疙瘩作用。

2、 雪梨芹菜汁,用西红柿,雪梨,柠檬洗净后同放入果汁机中搅汁然后饮用。有清热润肤的功效,也适用于痤疮的治疗。

3、 红萝卜芹菜汁,红萝卜、芹菜洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用可以补充维生素和膳食纤维,防便秘,清热解毒,祛火,辅助防治痤疮。

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