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痤疮怎么消除

健康分享者:懵懂的兔子

更新时间:2015-12-27 09:46:01

概述

痤疮是一种常见的皮肤病,是由于皮脂腺分泌旺盛而造成的。它经常发生在青春期时,因为青春期的少男少女皮脂腺体内雄性激素水平升高,皮脂腺分泌特别旺盛,所以就会造成皮肤的毛囊腺导管遭到堵塞,进而形成痤疮。得了痤疮,不但会影响人的容易和自信,而且还会影响青少年的工作和事业,那么得了痤疮如何消除,下面我们就来具体介绍一下经验。

步骤/方法:

1、 首先,痤疮又被称为粉刺疙瘩,是皮肤角化过度而造成的,如果皮肤角化过度的话,那么皮脂腺排泄就会造成障碍,造成毛囊皮脂腺的慢性炎症。对于病人来说,最重要的是避免过大的压力,保证情绪的平衡,每天要保证充足的睡眠。

2、 其次,要想让皮肤上的痤疮给消退,一定要从饮食上进行调节,病人饮食要清淡一些,不能吃辛辣刺激的食物,也不能吃过多的油腻食物。像是海带和海藻等含碘比较高的食物也不要多吃,会造成体内雄性激素增加,让皮脂腺分泌加快。

3、 另外治疗痤疮,一定要保持皮肤清洁,每天早晚要用温水来先脸,然后用泡沫洗面奶将皮肤里的油脂给洗净;不要用冷水洗脸,冷水洗脸一是洗不净,还容易造成皮肤毛孔收缩,对于痤疮没有好处。

注意事项:

得了痤疮,平时不要有事没事就用手去挤,这是一种极不好的行为习惯,这样容易造成感染和发炎,形成难看的痘印,痘印是不好去除的。

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