预防孩子得哮喘应该注意以下几点!

概述

看到别家的孩子得了哮喘，呼吸困难，瘦瘦弱弱的，在心疼的同时我们一定也会想到自家的孩子的预防，因为哮喘老找一些抵抗力差的了孩子，所以为了孩子的健康要做到以下几点：

步骤/方法：

1、 增加孩子的抵抗力，注意孩子不要得感冒，尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着宝宝的身体吹。家中要清洁，不要养一些小宠物，要经常给孩子晒被子和枕头，减少过敏源。

2、 饮食方面要注意选择清淡的食物，避免给宝宝吃性凉性寒的食物，如螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉等。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的为主。

3、 多让宝宝进行户外运动，多晒太阳，跑跑跳跳，呼吸新鲜空气，增强体质，放松心情，心情愉悦的同时可以增加宝宝的抵抗力，宝宝会变得很健康。