如何做乳房自检？

你现在做乳房自检的时候呢？用手去摸乳房的时候一定要用手掌，不要用手指去摸。如果用手掌摸的时候明显感到肿块，那就是应该有乳房肿块儿了。

病情分析应该没什么问题，你可以自己先忙下，比较两侧，如果不放心可以去医院做胸部ct平片检查没有异常就放心了，一点建议到正规医院接受检查治疗。

你好，根据你的简单描述，你的这种情况，自己检查乳腺，不知道你是怎样检查的。正常的是端坐位。用手指去平着按压，不能用手指掐起来摸。 提问人的追问 2018-08

建议，一保持良好情绪状态，少生气，二口服乳消癖，VE，逍遥丸，持续20天，三个月后复查，30多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆，鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素

病情分析：您好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是乳腺炎，乳腺增生引起的。指导意见：您可以做乳腺彩超等检查，平时要注意多休息。饮食要清淡一点，不要过多担心，先去