宝宝如何预防空调综合征？

概述

夏天的到来很多的家庭开始使用空调作为降暑的一个重要的工具，但对于宝宝的抵抗力比较的弱，年轻的妈妈应该怎样的注意宝宝的身体健康呢，以防发生空调综合征，建议最好还是要注意一下的几点。

步骤/方法：

1、 即使天气很热，也不要长时间的让孩子待在空调房，应该每天都要定时的带孩子到户外，呼吸新鲜的空气，做适当的运动，让孩子适当的出现汗对身体是有一定好处的。

2、 开空调时要给孩子带上厚度适当的衣服，最好是个小肚兜，一定要注意如果在空调房内睡觉，要注意盖上毛巾被，以免着凉。

3、 在晚上睡觉时，将空调的温度适当的调高一些，一般在28℃左右即可，或是定时2到3小时，如果孩子睡得比较香时，可以用微风循环或是适当的打开窗子透气。