得了少白头该怎么治疗啊

概述

我从15岁开始就陆续长白头发了，现在19岁已经很多白发了，本来面相就比较成熟碰到不会看人的看到那头上的白发就说我有2、30了....好不自卑据说我的母亲也是少年白，我这个应该是遗传吧请问治疗的到吗？应该怎么治疗呢

步骤/方法：

1、 可以去医院检查下微量元素 看缺什么就补什么 我这里有一个中医的偏方 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗 ，人家跟我说的 说很有效的 你可以试试一般的药店都会有卖的

2、 建议在平时多吃黑芝麻类 花生 红豆之类的养身乌发生发的食物哦 听说吃香菜对头发也有好处的 可以试试哦 反正饮食一定要清淡的 油腻的东西碰不得

3、 平时保持精神愉快,别给自己太大的压力 多运动 可以加强新陈代谢的 每天可以按摩头发来促进头皮的血液循环 然后要注意睡眠 睡前可以用木梳子梳头可以刺激头部的穴位的

注意事项：

多吃补肾的食材