前列腺增生要如何护理？

概述

“尿急、尿频、尿滴沥，得了前列腺增生怎么办？”电视上的前列腺增生广告层出不穷，其实前列腺增生属于一种常见病，除了应该去正规医院诊疗以外，日常的护理也是很关键的，下面和大家聊一下前列腺增生的日常护理。

步骤/方法：

1、 生活习惯上平时要注意防寒，出门早晚的多带件衣服，预防感冒；避免长时间的坐着，即使上班坐上一段时间后也应该站起来活动一下，伸伸懒腰或是做做扩胸运动；多按摩一下小腹，可以促进膀胱的恢复，可以有效的减少上厕所的次数；尽量的避免过度劳累，尽量做到劳逸结合。

2、 饮食习惯上应该尽量的忌酒，喝酒会使前列腺增生更加严重；适量的饮水，一天7、8杯就好了，晚上尽量要少喝水；不要吃辛辣等刺激性的食物，会排尿困难，加重病情。

3、 平时尽量的不要憋尿，正常人憋尿久了都会排尿困难，更何况是前列腺增生的病人，因此一定尽量要有尿就排，不要过度的憋尿。

4、 此外，得了前列腺增生要慎重用药，一定要到正规的大医院就医，负责病情不仅得不到 缓解，反而有更加严重的可能。