女性产后脱发怎么护理?

概述

做了妈妈的人都知道，在生完孩子之后脱发很严重，很多妈妈都很着急，其实这是一种正常现象，只要在产后做好护理就可以减轻脱发，那么如何护理产后脱发呢？

步骤/方法：

1、 产妇在洗完头后要自然晾干，不要使用吹风机，因为吹风机会使头发变得干燥，分叉，加重脱发。

2、 多吃些健发的食物，这些食物包括：奶、红萝卜、菠菜、肝脏等。

3、 我们生完孩子后都不让洗澡、洗头，其实这是没有科学依据的，产后洗头可以促进血液循环，疏通毛孔，促进头发的生长，防止脱发。

4、 我们要知道产后脱发是一种正常的现象，不能过度紧张，要保持心情的愉快，这对预防脱发也是有好处的。