如何预防和治疗遗尿症？

概述

遗尿症是一种十分常见的肾内科疾病，其实就是尿床，通常是指小孩在睡觉的时候不自主的排尿，当然，患病者一般为0~10岁的儿童。该病的病因较为多样，主要有：睡眠太深、遗传、心理焦虑紧张等等。下面让我们来分享一下预防和治疗经验。

步骤/方法：

1、 要预防和治疗遗尿，需保证小孩有充足的睡眠时间，并且控制其玩耍时间。通常来说，睡眠太深是因为睡前过于劳累，严重消耗体能，身体各部件运行太久需要休息，所以容易睡得深。要防止小孩睡眠太深，就应该控制他们的玩耍时间，让他们多休息，这样既可以防遗尿，又可以促进生长。

2、 要预防和治疗遗尿，需维持小孩的愉悦心情，防止他们焦虑紧张，情绪低沉。在生活中我们常可以看到这样一句话“吓尿了”，这是因为我们在收到惊吓时神经杂乱，导致中枢控制力延迟，会引起尿失禁。所以我们应保持小孩情绪的稳定，不能过于消极