嗓子痒干呕如何缓解

概述

嗓子痒干呕有可能是因为缺水严重或是上火，比如：衣服穿得太多，上火了它会引起嗓子痒，嗓子痒就会咳嗽，因为这种咳嗽不是病理上的咳嗽，只是干咳也叫干呕，还有吃了一些刺激性的辛辣的食物，也会引起嗓子痒干呕的，还有可能是慢性咽炎，慢性咽炎的人如果吃的太咸的食物或是辛辣刺激性的食物，都会引起嗓子痒干呕，现在是春天，春天气候干燥有慢性咽炎的人最容易引起嗓子痒导致干咳，有许多方法可以缓解这种症状。

步骤/方法：

1、 只要平时注意多喝水，合理的睡眠，因为人在缺觉的情况下就会上火，上火很容易嗓子痒，人嗓子痒自然就会干咳，平时即使不渴的时候也要按时喝水，人一旦缺水会对人身体健康造成影响的，每天早起喝一杯白开水还能够促进血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、 我这里有一个治疗嗓子痒的小偏方，您可以试着用一下，也许对您会有帮助。这个小偏方就是取三四头大蒜，去皮以后，把蒜瓣切成薄片，烤干、考黄，但是一定要注意不能烤成焦黑，然后把考好的蒜瓣擀成粉末。蒜末加一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。每天一两杯，连喝两三天，咳嗽就会好的。

3、 嗓子痒干呕，冰糖雪梨汤可以有效缓解症状，具体用量和做法是这样的，取雪梨一个，冰糖适量，雪梨洗净切成块，尽量不要去皮。因为中医学上来说冰糖雪梨汤最好的是雪梨皮，加清水2000毫升，大火烧开后再小火烧半个小时左右即可食用，注意糖尿病、脾胃虚弱、胃寒、胃酸过多的人不宜食用。

4、 嗓子痒干呕，如果是吸烟的朋友，一定注意少吸烟，吸烟有害健康也会影响家人的健康，建议保持室内空气湿润不干燥，睡前适当喝点水，多吃含维生素的食物、水果，如西红柿、苹果、橘子、西瓜，少吃酸甜、辛辣刺激性食物，饮食清淡。

5、 如果嗓子哑干呕严重的话，可以在医生的指导下服用一下相关的药物，如消炎的、去火的，最好用一些中药比较好，喝一些糖浆之类的药物，口含一些利咽利喉的口含片来缓解一下，还可以泡些菊花，胖大海来缓解一下。

注意事项：

嗓子痒干呕注意多喝水、多吃水果、少吸烟、少吃一些辛辣刺激性的食物，房间一定要保持湿润，经常通风，睡觉前适量喝点水。如果用药的情况下必须遵照医生的嘱咐，出门时尽量戴口罩，防止灰尘以及细菌进入口腔，使得病情加重。