副乳涨奶疼痛怎么办

概述

女性怀胎十月生下孩子之后，都会采用母乳来喂养孩子，但是部分女性因为乳汁分泌得比较多，加上体质的关系，所以会出现副乳涨奶的情况，每次副乳涨奶女性都会感到疼痛，这样会影响女性生活质量，也会给身体带来痛苦，副乳涨奶疼痛的情况给女性带来不少的困扰，那么，副乳涨奶疼痛怎么办呢？这是很多女性朋友询问的问题，针对这个问题，通过下文一起来了解一下。

步骤/方法：

1、 女性副乳涨奶疼痛是很难受的事情，这个时候要做的是将乳房里面的奶水吸出来，可以尽早的让宝宝将乳汁吸出来，如果乳汁过多的话，也可以购买吸奶器，吸奶器可以快速的将乳房里面的乳汁吸出来。

2、 乳房里面的乳汁洗干净之后，然后倒了晚上可以用热水冲一下自己的乳房，或者用热毛巾热敷自己的乳房，每次用毛巾热敷热敷五分钟到十分钟的时间，这样可以促进乳房血液循环，对副乳涨奶疼痛缓解有很大的帮助。

3、 之后到了晚上睡觉之前，在花半个小时的时候来按摩自己的乳房，按摩的时候力道一定要中等，不要过于用力，按摩过后疼痛感会缓解。女性朋友每天乳汁过多胀痛，都可以使用这集中步骤方法，这样对副乳胀痛有很好的缓解效果。

注意事项：

副乳涨奶疼痛怎么办的介绍就到这里了，希望能够给带来帮助。女性生完孩子副乳涨奶疼痛是很正常的事情，只要每天将乳汁吸出来，然后在热敷一下，这样可以副乳疼痛缓解。