宝宝消化不良怎么办 教你试试这几种食疗小妙招

概述

小孩子如果患有了消化不良的症状，可以选择食疗来改善病情，消化不良的患者平时多吃一些应季的蔬菜和水果能够有效的缓解消化不良的症状，也可以选择喝小米粥或者南瓜粥来促进食物的消化和吸收，年龄比较小，应该慎重使用药品，如果出现了明显的肠胃功能紊乱或者消化不良，可以选择食疗来改善病情，以下我们就来详细了解一下消化不良的饮食小妙招。

步骤/方法：

1、 第1个食疗方法是平时的时候一定要细嚼慢咽，可以缓解消化不良的症状，对孩子肠胃健康也是非常好的，平时可以适当吃些水果来促进食物的消化和吸收。

2、 第2个食疗方法是孩子如果出现了消化不良的症状可以选择橘皮粥来缓解消化不良的症状，在做米粥的过程中可以放小半个橘子皮，去掉其表面的白络，能够缓解消化不良的症状。

3、 第3个食疗方法通过山药莲子粥来改善消化不良的现象，对孩子的肠胃功能的调理都有很好的效果，由于孩子年龄小可以选择干山药或者通过山药和莲子磨成粉来给宝宝吃。

注意事项：

小孩子如果消化不良的症状可以选择食疗来改善病情，平时多吃一些山楂粥促进食物消化和吸收，平时应该适当的吃一些应季的蔬菜和水果，保持腹部保暖。