怎样让干枯发质变好

概述

我的头发特别干枯，看上去黄黄的，还老是断发、掉发，看到别人有一头乌黑亮丽的秀发，我发自内心的羡慕，我用过很多护发产品，不管广告多么天花乱坠，效果都很一般。那么怎样让干枯发质变好？有没有小伙伴跟我分享一下方法。

步骤/方法：

1、 头发干枯一般是由于气血不足引起的，可以在日常生活中吃一些红枣，莲子，薏米等具有补气养血作用的食物，这样就能供给头发充足的营养，发质就会越来越好。

2、 头发干枯的朋友平时一定要定期修剪头发，将发梢上面干枯易断的头发剪掉，这样就能促进新陈代谢，从而长出更好的头发。

3、 头发干枯的朋友在梳头时最好用木梳，并且闲来无事的时候最好用木梳梳几十下头皮，这样可以促进头部血液循环，让发质变好，告别干枯。

4、 头发干枯的朋友平时在洗头发的时候方法一定要正确，洗头水不要太烫，也不要太冷，这样都会损伤发质，要用质量合格的洗发水，洗发后应当用毛巾吸干，不要用力揉搓。

5、 长期劳累过度，也会导致头发干枯，掉落，大家平时一定要安排好自己的工作和生活，保持充足的睡眠，不要劳累过度。

注意事项：

朋友可以吃一些具有滋补作用的食物，这样可以给身体补充养分，让头发更健康，除此之外，洗头的方法一定要正确，否则也会对头发造成很大的伤害，导致头发干枯掉落。