哮喘的饮食需要注意什么

概述

哮喘是属于呼吸道疾病当中非常常见的一种疾病，患有哮喘的疾病之后，对于患者所带来的危害性是非常大的。不仅会直接影响到患者朋友正常的学习以及生活，甚至还会使患者朋友产生了其他的呼吸道的疾病。若是疾病没有及时的改善，患者朋友还容易产生抑郁的情绪出现。所以，哮喘疾病在发生之后，一定要及时治疗。那么，哮喘的饮食需要注意什么？

步骤/方法：

1、 建议患者朋友在日常饮食中一定要食用的清淡一些，切勿食用过多的辛辣刺激性强的食物。因为，辛辣、煎炸等食物容易使身体生痰，这样就会导致患者身体的邪热郁内而不达，久而久之只会加重病症。

2、 另外，大部分哮喘患者身体的抵抗能力都很弱，所以在饮食中一定要多吃一些蛋白质丰富的食物，这样才可以满足身体的需求。建议可以多吃豆腐等大豆制品，对于肉蛋奶也可选择，但是首先要清楚自己对这些食物没有过敏。

3、 除此之外，适当的多吃一些蔬菜和水果对于身体健康而言也是非常有利的。建议可以多吃一些枇杷、核桃仁、香蕉等。这类食物有助于大便畅通、腹压下降防哮喘发作，蔬菜类可以吃山药等健脾的食物。

注意事项：

患者朋友在饮食中一定要注意避免吸烟和饮酒，因为这样只会加重支气管的反应，使患者朋友的咳嗽现象更加加重。建议大家在生活中一定要注意日常的饮食习惯，只有一个良好的饮食习惯才更利于身体健康。