怎么可以控制哮喘发作的频率

概述

我们都知道，小孩子的身体免疫力差，所以就会导致很多疾病的出现，哮喘是影响儿童健康成长的疾病之一，这类的疾病会更加难缠，因为它不容易治愈，只能够在生活中小心的控制，才能够避免哮喘发作而给性命带来严重的伤害。所以，在日常生活中，一定要注意这种病的预防和护理，这样对疾病有所帮助，那么，我们该如何控制哮喘病发病的频率？接下来，我们就一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 要保证空气流畅，阳光充足。冬季要暖和，夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。饮食宜清淡而富有营养，忌进生冷油腻，辛辣酸甜以及海鲜鱼虾等容易过敏的食物。这些对疾病有所帮助。

2、 多注意患者心率、脉象的变化，防止哮喘大发作的发生。患者宜进行适当的体育锻炼，可以选择游泳、气功、太极拳、散步、慢跑、医疗体操等运动。其中以游泳最佳。带要避免剧烈运动。

3、 远离过敏塬和其他诱因，当病人已知有明确的过敏塬时，一定要远离过敏塬。同时要谨防气候变化，肺部感染等诱因。患者要保持精神愉快，乐观开朗，心境平和，情绪稳定。要树立战胜哮喘的信心。

注意事项：

同时也要消除紧张情绪，克服自卑心理，积极配合各种治疗。患者还可根据自身情况采取内服中药、针灸、按摩、敷贴等方法。在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激油腻的食物。