经期有许多事情是不应该做的

概述

健康的女性每个月都会来一次月经，而且每次来月经的时候都会出现一些不适症状，它会令女性的腹部感到疼痛，胸部也会出现胀痛感，腰部还会伴随酸酸的感觉，这些症状的出现给女性带来不少的痛苦。如果女性来月经期间，不注意保暖等，还会导致症状加重，月经量也会增加，给健康带来不少的影响。因此，来月经的时候女性一定要注意做好日常护理。那经期有许多事情是不应该做的是什么呢？

步骤/方法：

1、 女性月经期间不能做的事情就是着凉，女性如果身体受凉的话，月经血就不能够顺利的排出来，而且还会因为血液堵塞而引起腹部疼痛的症状。因此，女性来月经的时候一定要注意保暖，特别是晚上睡觉要盖好被子，不要让肚子和身体受凉，避免造成痛经的出现。

2、 很多女性朋友因为工作的关系，所以都有喝酒的习惯。但是来月经之后，喝酒这件事情是不能做的。因为来月经期间喝酒会加快血液循环，容易导致子宫大出血，如果子宫出血过多给健康带来的影响是很大的，所以女性要记住的一点，来月经不能喝酒。

3、 有些女性朋友头发比较油性，都有一天洗一个头的习惯。但是来月经是不能够洗头的，来月经女性的身体血液循环相对是比较虚弱的，洗头会导致血液回流到头部，让子宫的血液减少，从而影响血液循环问题，而子宫的血液也不能正常排出来，这样会加重痛经症状，因此来月经期间不能做的事情还有洗头。

注意事项：

来月经期间女性不能做的事情是比较多的，而且还不能够捶腰，也不能频繁的清洗下体，不然的话会延长经期，也会下体出现感染。不管怎么说，为了健康，女性一定要多注意保暖，也不能洗头等，这样才能减少痛经出现。