更年期半夜出汗是怎么回事

概述

女人一过40岁就会出现各种身体上的不适症状，这就是人们常说的更年期。一般患者发病后的主要表现为抑郁、多虑、情绪不稳定易激动，有的患者则表现为注意力难于集中，就寝不安以致半夜出汗为常见表现，医生说目前可以吃延更丹调理试试，饮食注意营养，多吃蔬菜水果，做好休息为好。这究竟是怎么回事不是很清楚，寻求医生介绍一下了。

步骤/方法：

1、 首先来说我们都知道女性朋友更年期半夜出汗形成原因比较复杂，且有轻重之分，这可能是与个体差异有关系，也可能与植物神经失调也有关系。没有其他异常可以暂时不治疗，注意调整好情绪是关键。

2、 更年期的女性朋友如果有这个月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力很常见，半夜出汗可能是由于更年期，身体处于一个转变阶段，由于内分泌引起的不适症状，发病后要注意合理饮食，多吃五谷杂粮。

3、 更年期是女性的一个特殊时期，有部分患者半夜出汗中医认为这一时期体内主要的变化是肝肾阴虚，心肝郁火，由于阴虚生内热，导致津液不能固摄，这之后注意合理休息，保持良好的生活习惯很重要。

注意事项：

更年期半夜出汗危害表现比较多，这种问题大家千万不要疏忽掉。平日里要注意进行体育锻炼，增强体质，如有必要则需要滋补肝肾之阴，同时清解心肝郁火，可以改用六味地黄丸配合加味逍遥丸治疗。