阴虚血热月经不调吃什么

概述

月经不调对人的身体健康会产生一定的影响，所以应该及时进行治疗，可以选择食疗的方法来进行养生保健，出现了月经不调的症状，应该多注意，休息就发的因素比较多，如果出现了阴虚血热型月经不调的现象，应该选择适合的方法来提高人体的免疫力，平时多注意休息和情绪方面调理，避免出现紧张焦虑的现象，有效的缓解身体不适的症状，预防月经不调的产生。

步骤/方法：

1、 阴虚血热型月经不调的患者可以选择使用中药治疗的方法来缓解病情，效果都是比较好的，选择使用铁皮石斛等方面中成药的方法来进行调整，可以提高人体的免疫力，患者最好应该遵医嘱用药。

2、 女性如果出现了阴虚血热型月经不调的症状，也可以选择使用婴儿的方法来进行食疗，养生效果都是比较好的，银耳中含有丰富的营养成分和氨基酸的成分，有效缓解身体不适和月经不调的症状，也可以选择使用吃梨的方法来进行调整。

3、 阴虚血热型月经不调的患者可以适当吃一些鸭肉，营养价值也是非常高的，起到一定的调整体质的作用，避免出现月经不调的现象，也可以适当吃些桑葚之类的水果进行调养，月经不调的患者，平时可以适当的喝一些牛奶或者吃一些海鲜之类的食品。

注意事项：

月经不调的症状比较明显，对女性的身体健康也会产生一定的影响的，有的患者如果出现了阴虚血热型月经不调的症状，可以选择食疗的方法来养生保健，可以适当吃一些猪肉皮、甲鱼，进行营养方面搭配。