月经不调肾虚吃什么调理

概述

许多女性朋友都会有月经不调的现象产生，而出现月经不调又往往伴随着肾虚的现象，月经不调通常发生在体质虚弱，青春期发育未完全成熟的时候，或更年期时，也是月经不调的高发时期。主要表现为经血色较鲜红，月经质黏稠，手足心热，易便秘等症状，下面就来具体介绍月经不调肾虚吃什么调理，希望能够帮助到广大深受月经不调肾虚困扰的女性朋友们。

步骤/方法：

1、 月经不调肾虚的朋友推荐服用银耳羹。由于银耳富含胶质多种维生素，能够润肺生津，滋阴养胃，益气活血，因此，这道甜品可增强体质，调和经期。无论是哪个年龄段的女性朋友，都可以放心地服用这道甜品。

2、 肾虚引发的月经不调可以服用中成药调经促孕丸来调理，服用中草药需要具体看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。

3、 患有月经不调肾虚的患者，可以适当的吃一些滋补品，比如说东阿阿胶，而且平时应该注意饮食多样化，多吃一些蔬菜水果和维生素c含量较多的食品，这样都可以帮助调理月经，也可以帮助补充体内的营养。

注意事项：

月经不调肾虚的患者在平时应该注意些事项，在工作之余也可以适当的去医院检查身体，保持每个月检查一次，这样都有利于观察自己的身体症状。