瘦脸操打造小V脸

概述

许多人都会因为脸胖而感到自卑，其实导致脸胖的因素有很多，生活中很多不良生活习惯也会导致脸部浮肿变胖。瘦脸操是一种科学的方法，通过对脸部进行按摩，可以有效消除脸部浮肿，消除多余赘肉，从而实现瘦脸的目的。毕竟，一张好看的V型小脸是审美的标准，所以，不要在抱怨自己的脸为什么这么大了。下面，就来一起学习如何通过瘦脸操来打造小V脸吧。

步骤/方法：

1、 第一种方法比较简单。先用四指并拢，利用指腹轻轻揉擦脸颊两侧。再利用食指和拇指轻轻掐捏耳垂与下巴的交界处，反复多次。之后嘴巴紧闭，深深地吸气，两颊向内收。然后再呼气，提高下巴。

2、 第二种方法是上下牙合拢，合上下唇，不过上下唇之间要保持一定的缝隙，不紧贴，这个瘦脸动作要保持一会。上提的左右嘴角往中央收回，收缩嘴巴，合上双唇，但不要嘟起嘴，令空气填充整个口腔，左右脸颊鼓起来。

3、 最后来介绍一种按摩下巴的方法。先用五指并拢，微微拱起，然后将两颊包覆。再利用食指与拇指的指腹掐捏耳朵至下巴间的下颌处。接着五指并拢，利用掌心向上推按两颊。这个方法简单快捷，能很快地就创造出小V脸了。

注意事项：

瘦脸操需要坚持下去，如果只是偶尔做做，效果将会很不明显。如果在做瘦脸操时，感到脸部很难受，就要及时停止做操，并且换另一种方法，直到找到合适的瘦脸操。