艾灸怎么灸治疗痛经

概述

现在很多女性都患有痛经，痛经是最为常见的妇科病症之一，它是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量。那痛经是否可以治疗呢？答案是肯定的，传统中医外科治疗手段——艾灸，就是治疗痛经的比较有效的手段，通过灸治刺激人体的穴位达到治疗、预防、改善患者病症具有很显著的效果，那接下来我们就来谈谈要怎么艾灸治疗痛经。

步骤/方法：

1、 不同病因引起的痛经所要艾治的穴位也不大相同，例如肝肾亏虚型痛经所要灸治的穴位有足太阴脾经，足少阴肾经，以及背俞穴，配穴取关元，脾俞，肾俞，足三里，三阴交穴施灸治疗。每次可选三个穴位每个穴位，灸治15-20分钟，连续治疗一周便可见效。

2、 在灸治时，取好穴位，点燃艾条然后在穴位上方回旋往复熏烤，一般情况下以距离3-4厘米为最佳。每个穴位熏烤大约15分钟左右，感觉温热即可，根据症状轻重可每日或间隔一日治疗，具体视情况而定。

3、 一般情况下，灸治穴位是有一定的顺序的，基本原则是先灸上部，后灸下部，腹部，先灸头身，后灸四肢。如果不注意顺序的话，可能会出现面热，口感咽燥等不适。所以在灸治之前身边备一杯温水就很有必要了。

注意事项：

艾灸时要根据自身体质情况来选择穴位，将点燃的艾条对准穴位，局部感觉温热舒适，并能耐受为度。施灸时要注意安全，防止燃烧的艾绒燃火或脱落，烧损皮肤或衣物。