月经不调吃什么调节

概述

关于月经不调这个问题，相信有大部分的女性朋友都不会陌生。女性月经很容易因为自身内分泌失调或者是饮食不当，情绪变化，过度劳累等方面的原因而出现改变，另外得了妇科方面的炎症性疾病也有可能造成女性月经不调的出现。而不正常的月经会扰乱女性的排卵，使女性出现不孕不育等更加严重的后遗症，因此女性朋友一定要多注意这方面的问题。

步骤/方法：

1、 一般来说正常的月经周期都是28天到30天，推迟两三天属于正常现象，但是如果经常性的延迟或者是提前好多天，有的甚至是一个月来两次月经，那么就是得了月经不调，需要及时的服用药物来治疗。

2、 那么得了月经不调的女性朋友吃什么可以调节呢？比如说乌鸡白凤丸，月月舒颗粒，调经促孕丸，益母草颗粒，当归片，逍遥丸，坤宁丸等药物都是治疗女性月经不调的常用药，效果很不错。

3、 也有的女性朋友是因为气血虚弱才引发月经不调的，除了服用药物治疗之外也可以多吃一些补气益血的食物，比如说花生，红枣，黑米，动物肝脏等等，通过补充气血也可以达到调节月经的目的。

注意事项：

女性朋友在治疗月经不调期间一定要注意保持劳逸结合保持心情愉快，不要有太大的精神压力，另外也要注意休息不能过度劳累，定期去医院做妇科检查。