婴儿什么时候可以吃盐?

概述

很多的妈妈其实都是非常的关注自己的孩子的身体健康的，尤其是对孩子的饮食，是非常的注意的，在平时的时候，妈妈们都非常的喜欢给自己的孩子吃一些营养的食物。盐作为我们生活中不可缺少的调味品，在我们日常饮食中扮演着重要作用。从宝宝开始添加辅食起，家长就要知道宝宝吃盐的注意事项。很多妈妈对宝宝的饮食情况都不太了解，婴儿什么时候可以吃盐?

步骤/方法：

1、 其实婴儿最好是不要吃盐的，要想自己的孩子健康的话，其实最好还是要科学的饮食，小孩子过早吃盐的话其实危害是非常的大的，所以妈妈们一定要引起重视，小孩子的饮食还是要少盐比较好。

2、 3个月的宝宝不宜吃咸的食物，宝宝的味觉发育还不完善，过早给宝宝添加会使宝宝以后不爱吃其他食物8个月以后给宝宝可以添加少许的盐一般1克左右，以添加了盐大人却吃不出咸为准，一岁以后可逐渐添加。

3、 每日用盐量，一足岁以下的孩子不应超过1克，月龄越小，用量应越少。1岁以后可逐渐增加到2克左右。2岁以上小儿渐与成人同食，应注意口味不要过重。用盐量过多，易引起儿童高血压及加重肾的负担。

注意事项：

成人口味不一定适合宝宝。由于人对食盐的感敏度会随着年龄的增长而降低，年幼的宝宝对盐的敏感度会高于成人，不要以大人的胃口判断宝宝的口味。