眩晕症患者须知如何合理进补食疗

概述

话说家有一老如有一宝。我的家里就有这样的老人，他们身体都非常的健康，但是老人上了年纪的老人常见的现象，它们也会发生，比如晕倒。有一次，家里的老人晕倒了，我们非常担心，立马把他送到医院去，医生说他这是很常见的现象，是眩晕症。是非常常见的临床综合征。老人的身体好，我们才能放心的工作，而且我们也挺担心会再一次发生晕倒这种状况。但医生建议最好是食疗。所以我就想了解下眩晕症患者应该如何合理的进补食疗呢！

步骤/方法：

1、 眩晕症是很多上了年纪的老人家常见的现象，所以我们首先要做的就是要预防眩晕。将鲜芹菜汁，这些就很适合，预防眩晕。除此之外，还可以喝有草决明的饮料，因为草决明，他除了能润肠通便之外，还对阴虚阳亢的眩晕有明显的了解。

2、 除此之外，菊花乌龙茶叶非常的有效果，因为菊花性味苦凉，其气清上达，善能平肝潜阳，清利头目。而乌龙茶，他甘苦性凉，醒脾开胃，所以这个茶对肝阳上亢之眩晕的非常明显的疗效。

3、 夏枯草煲猪肉做的也不错，它适合于肝火上炎痰火郁结所致的头痛眩晕。还有一个荷叶粥也可以因为它有降压降脂，减肥的功效，适用于高血压，高血脂的肥胖患者。因为这一类患子也很容易有眩晕。除此之外还有很多可以上网去搜索。

注意事项：

眩晕症虽然是很常见的临床综合症，但还是平时还是要注意保养身体。除了食疗之外，还要定时上医院做身体检查。这样才能做到万无一失。